柿子醋
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柿子醋可以直接喝吗,柿子醋的好处

时间:2021-03-08 10:58 作者:仙和甜柿 来源:仙和甜柿 阅读:164

柿子醋具有非常高的养生价值,女性多喝柿子醋还能养颜美容,让皮肤变得光滑细腻、美白红润。那么,柿子醋可以直接喝吗

一、柿子醋可以直接喝吗

尽量避免直接喝柿子醋,因此柿子醋的酸性较强,直接吃容易对牙齿造成损伤,而且容易使体内的胃酸含量增多,可能就会使人出现胃溃疡等胃部疾病。 建议将柿子醋用1:10的比例兑成水、牛奶、绿茶等,然后直接饮用就可以了。每天喝三杯可以有效的帮助减肥。饮用的时间最好是在饭后的一小时再喝。

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二、柿子醋的好处 

1、排出体内毒素:食物纤维是帮助我们体内排出体内废弃物和有害物的能手。 2、缓解疲劳:醋酸能够帮助体内的疲劳恢复物质迅速分解,并排出体外,所以既有助于疲劳恢复又因为维生素丰富对皮肤美白大有益处。 3、脂肪分解:水果醋的醋酸能够很好的促进人体新陈代谢,所以不但可以帮助体内排出毒素和各种酸性物质,在促进脂肪分解上也有令人意想不到的效果。 4、改善体质:柿子醋作为碱性饮料,可以降低体内食物的ph值,并中和肉类禽类等的酸性,对喜欢肉食的人更有显著的减肥效用。

三、柿子醋的保健吃法 

1、柿子醋泡鸡蛋能促进血液循环,治麻木神经痛等(食用方法:四两柿子醋,泡一个家鸡蛋,密封4天,蛋壳已软,一次性吃完(高钙)剩余蛋和醋分五天喝完用凉开水(稀释它的十倍),一个月后,您将会感到意外的惊喜。加一勺蜂蜜效果更佳。 2、柿子醋泡黄豆能降血脂(食用方法:一斤柿子醋炮半斤黄豆,密封七天,空心吃豆10-15粒,喝一小酒杯,用凉开水稀释十倍加一勺蜂蜜效果更佳。 3、柿子醋泡冰糖降血压(食用方法:一斤柿子醋半斤大块冰糖,每日早上空服一小酒杯,用凉开水(稀释它的十倍)。 4、柿子醋泡白糖治嗓子嘶哑等(食用方法:一斤柿醋泡半斤白糖,早晨空服一小杯,用凉开水(稀释它的十倍)。

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